玉子焼き用のフライパンでまず野菜を茹でます。

　　　　　　今日はサツマイモでしたが、
　　　
　　　　　　ブロッコリーなどでもＯＫ！



　

　　　　　　茹で終わったら、フライパンは軽く洗い、

　　　　　　同じフライパンで、玉子焼きを焼きます。



　

　　　　　　次はフライパンは洗わず、ティッシュなどで軽くふき、

　　　　　　ウインナーを焼きます。





　　　　　　ウインナーから出た油で、お肉を焼きます。


　　　　　　煮たり、焼いたりしている間におにぎりを作ったり、

　　　　　　今回はちくわにきゅうりを入れたり、

　　　　　　その他に付ける野菜を洗ったりします。

　　　　　　




　　　　　　そしてそれらを詰めれば、完成

　　　　　　ひとつのフライパンなので、洗い物が少なくて済むし、

　　　　　　結構段取りよく進みます。


　　　　　　最近お弁当を作る回数が多くなってきたので、

　　　　　　すばやく作る事が出来るようになりました